Marque sus calendarios: es casi el momento de poner sus relojes por delante una hora mientras "salimos hacia adelante" en el horario de verano este domingo 9 de marzo a las 2 am cansado de cambiar sus relojes. No estás solo. Tanto el presidente Donald Trump como el asesor principal Elon Musk han dicho que quieren poner fin a los molestos cambios de tiempo estacionales, al hacer que el horario de verano (DST) sea permanente (lo que significa que después de establecer nuestros relojes hacia adelante, ya no los retrocediríamos).
Eso está en línea con una encuesta de 2023 YouGov que encontró Casi dos tercios (62%) de los estadounidenses Desea finalizar la práctica, aunque solo la mitad prefiere mantener el DST permanente versus mantener el tiempo estándar permanente (lo que significa que ya no avanzaríamos nuestros relojes).
Como presidente, Trump indicó previamente apoyo para tal cambio,tweetingEn 2019, "¡Hacer que el tiempo de verano sea permanente está bien para mí!" Parecía reiterar su postura en diciembre, destino Para la verdad social de que una vez que estuviera en el cargo, "el Partido Republicano utilizará sus mejores esfuerzos para eliminar" los cambios de tiempo, que llamó "inconvenientes y muy costosos para nuestra nación". (Nota: no está claro exactamente cuál era la postura de Trump, ya que escribió sobre la eliminación del "tiempo de ahorro de verano", no el tiempo cambia específicamente. Sin embargo, dada su postura anterior, muchos lo han interpretado para significar eliminar los cambios de tiempo).
En incógnitaMusk publicó un grito de rally similar, diciendo que la gente quiere "abolir los molestos cambios en el tiempo!"
Hasta ahora, la administración Trump no ha avanzado en el tema. Sin embargo, expertos en salud Digamos que Trump y Musk, así como los legisladores que apoyan hacer que DST sea permanente, lo tengan al revés. En cambio, argumentan, el tiempo estándar debe hacerse permanente.
Aquí, desglosamos algunos argumentos para seguir con el horario de verano versus el tiempo estándar de forma permanente.
Los expertos en salud dicen que se queda con el tiempo estándar
El Academia Americana de Medicina del Sueño (AASM) También quiere eliminar el cambio de tiempo, pero admite reemplazar el horario de verano con tiempo estándar permanente porque se alinea mejor con el sol y nuestros ritmos circadianos naturales.
"Al hacer que el reloj del cuerpo humano se desalinee con el medio ambiente natural, el tiempo de ahorro de verano aumenta los riesgos para nuestra salud física, bienestar mental y seguridad pública", dijo el Dr. Muhammed Adeel Rishi, autor principal de la academia. declaración de posiciónpublicado en el Revista de medicina clínica del sueño. "El tiempo estándar permanente es la opción óptima para la salud y la seguridad".
Investigación Supongamos eso, diciendo que el cambio de una hora interrumpe el ciclo natural de sueño-vigilia del cuerpo, que regula la temperatura corporal, la liberación de hormonas y el estado de alerta. Eso podría explicar por qué las transiciones de horario de verano conducen a un pico en accidentes de tráfico.
Cantarse con el horario de verano puede hacer que la gente sea más feliz
En la encuesta de Yogov 2023, aquellos a favor de hacer que DST permanente dijeron que ellos preferidos más tarde amaneceres y puestas de soldándoles más luz del día al final del día.
La razón más convincente para hacer que el tiempo de verano sea permanente es que parece hacer gente más felizcon investigación Mostrar aumentos estacionales en el tiempo solar se asociaron con una disminución de la angustia de salud mental.
¿Dónde está el Congreso sobre el tema?
El tiempo de ahorro de la luz del día se adoptó originalmente como una medida de guerra en 1942 destinada a maximizar las horas de luz del día en el verano, y ha sido impopular con los legisladores que intentaron hacer que el tiempo cambie permanente con el 2023 ahora ahora estallado Ley de protección del sol. El proyecto de ley bipartidista, Patrocinado por el entonces senador de Florida Marco Rubioahora Secretario de Estado, aprobado por unanimidad en el Senado Pero no pudo pasar en la Cámara de Representantes de los Estados Unidos porque los legisladores no podían estar de acuerdo sobre si mantener el tiempo estándar o el tiempo de ahorro de verano.
¿Todos los estados observan el tiempo de salvación del verano?
Mientras que los estadounidenses en la mayoría de los estados de EE. UU. Cambian sus relojes, Hawai y Arizona son dos excepciones, y ambos mantienen el tiempo estándar.
¿Cuándo es el cambio de tiempo de verano en 2025?
El horario de verano en los Estados Unidos comienza este domingo 9 de marzo a las 2 am hora local, lo que significa que las personas perderán una hora de sueño pero que se otorgarán una hora de luz solar. Siempre comienza el segundo domingo de marzo y termina el primer domingo de noviembre. Esto contrasta con la Unión del Reino Unido y Europa, donde comienza el último domingo de marzo (domingo 30 de marzo a la 1 am) y termina el último domingo de octubre (domingo 26 de octubre a la 1 am).
