Las capas no son algo complicado. Es el proceso de agregar y eliminar capas de ropa para mantener su cuerpo cómodo en las condiciones cambiantes del clima y la temperatura.
Se han gastado miles de millones de dólares tratando de optimizar este proceso (y venderle cosas), pero es realmente muy simple: ponga la ropa cuando tenga frío, quite la ropa cuando esté caliente. ¿Qué ropa? Ese es el roce, como dicen. Pero no te preocupes. Te guiaremos a través de lo que es cada capa, cómo colocar en capas y cuándo lo quieras. Una vez que hayas terminado aquí, mira a nuestras guías a las mejores chaquetas de hinchamiento, la mejor lana merina y las mejores chaquetas de lluvia para más.
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Conceptos básicos de capas
La clave para las capas es saber para qué sirven las capas y cuándo agregarlas y eliminarlas. La descripción general de alto nivel se ve así:
- Capa base: La capa que toca tu piel. Estos proporcionan algo de calidez, pero es igualmente importante que mechen el sudor de su piel. Estar húmedo significa estar frío.
- Capa media: La capa que está, espera, en el medio. Esta es la capa donde realmente comienzas a aislar o atrapar el calor corporal. Esta es la clave de todo el sistema y puede ser más de una capa (por ejemplo, un vellón liviano y una chaqueta para serpla).
- Capa externa: La capa superior es la capa impermeable y a prueba de viento que asegura que la naturaleza no robe todo ese calor precioso que ha conservado en la capa media. Esto a veces se conoce como un "caparazón".
Si bien no siempre usará todo esto, especialmente cuando se esfuerza mientras caminas, corres, etc., generalmente vale la pena llevar los tres. Si hace frío, puede comenzar con los tres encendidos y despegarlos a medida que se calienta. Cuando hace calor, puedes hacer lo contrario, sacando una cáscara cuando te detienes en una cresta ventosa. Obviamente, hay situaciones en las que no necesitas llevarlas a todos. ¿Caminar por el sendero de Florida en julio? Omita la capa media, ya lunática.
Capas base
Comencemos con ropa interior. Ya sea boxeadores, calzoncillos, calzoncillos o sostenes, elija materiales que ayuden a alejar la humedad de su piel. He encontrado que Merino Wool es ideal para ropa interior, pero vale la pena probar diferentes telas para encontrar lo que funciona mejor para usted.
Luego viene lo que generalmente pensamos como capas base: pantalones y camisa relativamente ajustados pero no demasiado restrictivos con el doble propósito de aislarse en el clima frío y el sudor coger en calor. Nuevamente, hay una amplia gama de telas. Si opta por lana merina aquí, se beneficiará de la capacidad natural de la lana para suavizar la variación de temperatura en su piel, manteniéndolo más uniforme/frío (llamo a esta modulación de temperatura).
También hay otras opciones para la tela aquí, que incluye Nuyarn. Tiene gran parte del beneficio de Merino (generalmente es más de la mitad de Merino) pero agrega algo de nylon para proporcionar una fuerza y durabilidad adicionales, así como a los tiempos de secado. Este último puede ser importante en climas muy húmedos. En mi experiencia, las capas base sintéticas no funcionan tan bien ni en el aislamiento o la eliminación de la humedad, aunque a menudo se secarán más rápido, duran más y a menudo son más baratos.
