Psicología en el fútbol: pocos jugadores que trabajan conscientemente para mejorar el lado mental del juego, dice Paul McVeigh | Noticias de fútbol

Paul McVeigh es un ex futbolista de la Premier League transformado en un psicólogo de rendimiento que usó el punto de vista para ayudarlo a llevarlo a la cima de ambas profesiones. Pero todavía cree que el lado mental del juego es descuidado por demasiados.

"Diría que si bien podría haber más conciencia ahora, no creo que haya más interés", dice McVeigh Sky Sports. "Muy pocos jugadores realmente lo hacen. Muy pocos de ellos realmente adquieren el beneficio de la psicología del desempeño mental.

Se podría suponer que en una industria multimiliaryDaria como el fútbol, se explora cada ventaja. Pero McVeigh, un internacional de Irlanda del Norte que jugó y marcó en la Premier League para el Tottenham Hotspur y Norwich City, dice que no es así.

"¿Cuántos jugadores están mejorando conscientemente el lado mental de su juego? Muy pocos en mi experiencia".

Y esa experiencia es vasta. Después de la jubilación, pasó años presentándose a los jugadores dentro de los clubes, invitado a discutir la importancia de la psicología en su desempeño. Muchos jugadores no tenían interés. "Solo estaban dibujando una caja", explica.

"Esos siete años que lo hicieron fueron realmente difíciles porque casi tenías que vender el tema de la psicología deportiva a los atletas de élite, lo cual es una locura. Con algunos, literalmente podrías darles el número de la lotería ganadora y no estarías interesado".

Otros lo abrazaron. "Siempre había cuatro o cinco que lo amaban. Querían aprender y mejorar". McVeigh menciona a Jacob Murphy, Aaron Wan-Bissaka y Tyrick Mitchell, quienes ahora actúan en la Premier League, como ejemplos de aquellos que lo han llevado a bordo.

McVeigh se dio cuenta antes de la mayoría de él que tener la cabeza en el espacio correcto tenía un impacto. Recuerde una conversación con su padre obsesionado con el golf cuando solo tenía 17 años que abrió los ojos a los poderes de la vista. "Llamé a casa", explica.

"Mi padre era un gran fanático del golf y me dijo que Jack Nicklaus siempre vería a dónde quería hacer los disparos. En realidad me envió una cinta para aprender este proceso de visualización, llevándome a lo que ahora se conoce como el área o un flujo de flujo.

"Estaba abierto a eso. Comencé a hacerlo cuando era niño, viendo los objetivos que quería anotar todas las mañanas y todas las noches. La mayoría de los objetivos que marcé en mi carrera de 20 años eran exactamente como vi cuando era niño. Me beneficié enormemente".

Pero, ¿cuál es este punto de vista? ¿Todos imaginaron marcar el gol ganador en la final de la Copa Mundial, sin duda? Bueno, un poco. Pero McVeigh lo rompe de una manera mucho más detallada. "Es esencialmente crear una película en tu mente que quieres suceder", dice.

"Por ejemplo, muestra la colección de la pelota en algún lugar entre el círculo central y el borde de la caja de 18 yardas. Entonces, ver, salir al costado para recibir la pelota, gotear a alguien y disparar en la esquina superior de 25 Iarde.

"Ahora, continúa jugando más y varias veces. Pero agregue más detalles. Piense en los colores que te rodean, la forma del cuerpo de la oposición, ya sean grandes o pequeños, el sonido de la multitud, lo que necesite para que todo el escenario en tu mente sea real".

El objetivo es hacer todo esto automático. "Solo estás tratando de crear un camino neuronal con el objetivo de volverse inconscientemente competente". Esta es la fase final de competencia, cuando una persona puede llevar a cabo una tarea sin tener que pensar en ello.

McVeigh ofrece el ejemplo de lo que sucede cuando un jugador corre a portería en una situación individual. "A menudo escuchas a los comentaristas decir que el jugador ha tenido demasiado tiempo. Es porque ese camino neuronal no está arraigado. Están pensando en eso".

No es la mente, no el cuerpo, la mentalidad en lugar de la técnica, que a menudo es el factor clave. McVeigh menciona a Cole Palmer, quien anotó 28 goles en sus primeros 37 juegos en la Premier League para Chelsea antes de embarcarse en una serie de 18 apariciones sin anotar.

"¿Uno de los mejores jugadores de repente pasa tres meses sin anotar? Todo está de humor". ¿Qué hay de Mohamed Salah? "No está pensando si anotará en juego, está pensando en cuántos. Este es un verdadero diferencial en la mentalidad".

Habla sobre recordar la necesidad de controlar los controlables, centrándose en las cosas que puede cambiar como jugador, que es su rendimiento en lugar de los que lo rodean. "Ni siquiera puedes revisar a tu compañero de equipo y estás tratando de ayudarte".

McVeigh continúa: "Realmente creo que eso es aquí que los jugadores luchan cuando no tienen las estrategias en progreso. Cuando no tienen la experiencia de tratar consigo mismos y en situaciones de presión, puede ser realmente difícil.

"Los jugadores que aprenden más rápido y continúan aprendiendo son los que continúan". Dos ex compañeros de equipo extraordinarios. "A la gente como Teddy Sheringham. La gente como Sol Campbell que se mudó al centrocampista y continuó aprendiendo a ser una mitad mejor".

A McVeigh se apasiona por no romantar demasiado al pasado porque ha mirado los juegos. "En realidad es vergonzoso. Me gustaría tener una especie de defensa para toda mi generación, pero vi demasiadas películas. La pelota es como una papa caliente".

Se ríe de "jugadores que están en 20 Iarde de espacio y simplemente lo lanzarán" y recuerda ir contra España para Irlanda del Norte. "Carles Puyol o quien simplemente lo hubiera eliminado, se lo daría a Xavi y ya no veríamos la pelota durante 10 minutos".

En desacuerdo Sky Sports La declaración de experto Gary Neville según la cual el juego moderno es más aburrido porque los jugadores son como robot ahora. "No puedes ser un robot porque el juego cambia cada fracción de segundo y constantemente reacciona al juego", dice.

"Por lo tanto, no estoy completamente de acuerdo en la parte reducida de la libertad. Cuando estoy de acuerdo con él, se refiere a la cantidad de información que obtienen. Ahora, es posible que tengas nueve entrenadores diferentes que todos quieran decirle algo al jugador. No creo necesariamente que sea útil.

"Airsne Wenger solía dar a ese equipo del Arsenal de tres puntos antes de un juego. La investigación psicológica nos dice que la cantidad máxima de información con la que podemos hacer frente es siete bits de información. Wenger quería reducirla a tres".

Una mente clara ayuda, preferible que esté libre de pensamientos negativos. McVeigh todavía recuerda haber sido, en medio de su carrera en Norwich y un psicólogo deportivo que enfatizó que toda la información que se proporcionó se enmarcó negativamente.

"Todo de lo que estábamos hablando, el idioma utilizado, preocupado por lo que hicimos No Quiero hacer. Puede pensar que este no es un gran problema, es solo un idioma. Pero psicológicamente, no te enfocas en el No Parte: se centra en lo negativo ".

Ahora de 47 años, la carrera de McVeigh ha evolucionado de hablar con jugadores de fútbol que hablan con figuras de todo el mundo y el mundo de los negocios. Se apoya en ese mismo aprendizaje, por primera vez le enseñó a su padre cuando era adolescente, con la ayuda de Jack Nicklaus.

"Nunca antes había hablado públicamente, pero siempre tengo que hacerlo en el trabajo que hago ahora. Así que comencé a ver mi paso en estas fases para Microsoft y Rolls-Royce y KPMG". Es recién salido de hablar con la conferencia de mujeres en el deporte en Londres.

Todavía trabaja con jugadores, pero solo aquellos que quieren mejorar. "Ahora no entregamos sesiones grupales". Aquellos que estén dispuestos a abrazarlo serán aquellos que encuentren una ventaja. Porque McVeigh está más convencido que nunca. "Todo depende de la psicología".

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